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入夏后,有很多发友反映说感觉头发比以前掉的【de】多了。究其《qi》原因,首先是夏“xia”天紫外线强度增加,当阳光直射到头皮上时热辐射会对头{tou}皮产生 *** ,加剧脱发。

其次就是天热头皮油脂和汗液分泌较多,头发环境一旦清洁不及时,容易滋生细菌,长期下去也不利于头发的生长。

那么在夏季,面对疯狂的掉发,我们应该采取哪些措施{shi}呢?注意以下几点,头发不再离家出走。

做好头皮防晒 避免紫外线损伤

可能很多发友“you”忽视了头皮防晒这一点『dian』,而头皮防晒恰恰是夏天护发的重头戏,由于头皮比面部的皮肤更敏感,受到紫外线的损坏大约是皮「pi」肤的3倍,所以头皮更需“xu”要做好防 fang[晒护理工作。

出门时,发友们可以选择遮阳伞或者清爽透气帽子‘zi’,来【lai】阻挡紫外线对头‘tou’皮的直接伤害;也可以选择一些头发防晒用品保护头发。

维【wei】持头皮『pi』清洁 保障毛干所需养分

展〖zhan〗开全文

夏天人们比较容(rong)易分泌汗液,加之(zhi)天气潮湿灰【hui】尘较(jiao)多,病菌繁殖迅速,所以一定要保持头皮清‘qing’洁 jie[,可以 yi[适当提高“gao”洗头的频次,减少使用吹风机,如果有时间可以做些头皮 *** ,使头皮得到舒缓放松。

减少空调使用 促进头皮血液循环

高温之下,很多人都喜欢开“kai”空调解暑,空调会使室内环境干燥,头皮在相对过冷的环境中容{rong}易产生血液循环不良的状况,这时头发所需的营 ying[养成分在运输过程中会受到阻碍,长此以往会引发头发〖fa〗脱落的情况发生。

另外,在夏季发友们可以多补充一些含维(wei)生素及(ji)动植物蛋白较高{gao}的食物,如水果、蔬菜、牛奶、蛋类、海《hai》鲜《xian》、豆制品、粗粮等。治疗外用蔓蒂依尔,在持之以恒做好以上 shang[几点,精心呵护头发,夏季也能拥有头健康靓丽的秀发。
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